只今、お休み中です。
◇メリット◇
・腰回りのストレッチ、くびれ効果あり
・有酸素運動による脂肪燃焼
・リラックス効果 ・足腰の強化
・年齢を重ねても続けられる
・手と足の違う動きによる脳トレーニング
☆インナーマッスルを強化し、脂肪が燃焼しやすく太りにくい身体になります。
私が指導します！
高橋 敬子先生プロフィール
Takahashi Keiko
■経歴
1999年～ クムフラ ナプア・グレイグに師事していた先生にフラを習う。
2002年～ クムフラ ナプア・グレイグに師事し、アウアナ(現代フラ)やカヒコ(古典フラ)など、多くのハワイ文化を学び、フラの指導者となる。
2008年～ マウイ、本校の日本校として開校。
2015年～ 独立しHalau Na Lehua O Lauleaを主宰。
同年、カウアイ島在住のクムフラ ヘアラニ・ユンに出会い、穏やかで優しく大きな愛に包まれ学び、そして指導しています。
【クムフラ ヘアラニ・ユン】
１９８５年開催の世界最高峰のフラ大会メリーモナークにて、ミスアロハフラの栄冠に輝く。
誰からも愛された 偉大なる クムフラ故ダリル・ルペヌイより指名を受けフラ教室The Ladies of Ke Ala O Ka Laua’eを引き継ぐ。
※クムフラ(フラの伝承者、師範を意味しています)
■お客様に一言
フラの素晴らしさを、多くの方に知っていただき、大好きになってほしい！という願いを込め、フラの優しさと力強さが伝わる様、丁寧に指導させて頂いております。
美容と健康！リラックス＆エンジョイ！フラは心と身体にとても良い踊りです。
「フラは心の言葉」多くの方々に、心の声が届くようなフラを、皆さんと一緒に踊りたいと思っています。